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里芋とキャベツチャーハンのおにぎり! レシピ・作り方

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へんてこへんてこママ
里芋がおいしくて^^チャーハンにしてみました!

材料(一人分)

里芋
2個
キャベツ
一枚
玄米ご飯
一膳
サラダ油
大さじ1
少々
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作り方

  1. 1
    キャベツは食べやすい大きさにきる。
  2. 2
    里芋は皮をむき、食べやすい大きさにきる。里芋は耐熱容器に入れて、レンジで一分加熱し、柔らかくする。
  3. 3
    フライパンにサラダ油をいれて、キャベツと里芋を炒める。玄米ご飯を加える。
  4. 4
    塩で味付けする。
  5. 5
    味が馴染んだら、粗熱をとる。サランラップで形を整えたら、出来上がり!

きっかけ

里芋をチャーハンにしたくて。

公開日:2021/02/26

関連情報

カテゴリ
里芋

このレシピを作ったユーザ

へんてこへんてこママ 一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎

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