ブロッコリーと鯖の水煮缶のあえもの レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーは食べやすい大きさにする。

2. 2

   鯖の水煮缶の鯖の身をほぐす。

3. 3

   鍋にブロッコリーと鯖の水煮缶の汁をいれて、煮込む。

4. 4

   ブロッコリーが柔らかくなったら、火を弱くして鯖の身をいれる。

5. 5

   だしの素で味付けしたら、完成。