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ほうれん草の茎と納豆和えの玄米ご飯 レシピ・作り方
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約15分
300円前後
へんてこへんてこママ
玄米ご飯に納豆とほうれん草を混ぜました。
みんながつくった数
1
件
材料(一人分)
玄米ご飯
1膳
だしの素
小さじ1
ほうれん草
5まい
納豆
1パック
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作り方
1
ほうれん草を食べやすい大きさにきる。茹でて、粗熱をとる。食べやすい大きさにきる。
2
納豆を混ぜておく。
3
耐熱容器に玄米とだしの素をいれて、1分加熱し、あたたかいうちに混ぜ合わせる。
4
3に納豆とほうれん草をあえて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ほうれん草と納豆が玄米ご飯とあうので。
公開日:2021/02/06
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ほうれん草
このレシピを作ったユーザ
へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
つくったよレポート(
1
件)
2021/11/19 07:15
玄米とあえました!
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