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鯖のレンジで簡単焼き レシピ・作り方
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約15分
300円前後
へんてこへんてこママ
レンジで簡単に焼けました!洗い物入らず^_^
材料(一人分)
鯖
一切れ
だし汁
100ミリリットル
だし醤油
小さじ1
酒
大さじ1
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作り方
1
だし汁、だし醤油、酒を混ぜ合わせる。
2
鯖の水気をキッチンペーパーでふきとる。
3
耐熱容器に1をいれて、鯖をひたす。
4
レンジで五分加熱したら、そのまま二分蒸し焼きにしておく。鯖に火が通ったら、出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
鯖をレンジで調理したくて。
公開日:2021/02/06
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このレシピを作ったユーザ
へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
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