かつおのなまり節と鮭の混ぜ込みご飯 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かつおのなまり節をほぐしておく。醤油と混ぜ合わせて、染み込ませる。

2. 2

   鮭は水気をキッチンペーパーでふき、塩をまぶす。魚焼きグリルで両面８分程度焼く。焼けたら、皮と骨を取り除く。身をほぐす。

3. 3

   鮭の身、かつおのなまり節、玄米ご飯を混ぜ合わせる。

4. 4

   味を馴染ませて、完成。