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レシピ詳細
鯖の身の塩柚子フレーク! レシピ・作り方
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約15分
300円前後
へんてこへんてこママ
鮭フレークがあるなら、大好きな脂ののった鯖でフレーク!
材料(一人分)
真鯖
一切れ
塩
少々
柚子
1個
作り方
1
柚子は絞る。
2
真鯖は水気をキッチンペーパーでふきとる。塩をまぶし、魚焼きグリルで両面8分程度焼く。
3
焼けたらあついうちに皮と骨を取り除く。熱くて、大きめの身だとやりやすい!
4
取れた鯖の身に絞った柚子をかけて、出来上がり!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
真鯖がだいすきで。
公開日:2021/01/16
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へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
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