お弁当に！塩もみした鶏モモ肉焼き！ レシピ・作り方
材料（一人分）
- 鶏モモ肉 一枚
- 塩 少々
- オリーブオイル 大さじ1
作り方
- 1 鶏モモ肉はひと口サイズにきる。
- 2 ポリ袋に鶏モモ肉と塩をいれて、揉む。冷蔵庫で1時間くらいねかせておく。
- 3 フライパンにオリーブオイルをいれて、火が通るまでしっかり焼く。
- 4 なかまで火が通ったら、完成。
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