豚ヒレのヘルシー焼き！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キャベツは千切りにする。

2. 2

   豚ヒレ肉はフォークをさす。塩と酒をかけて、馴染ませる。冷蔵庫で1時間ねかせる。

3. 3

   フライパンにサラダ油をいれて、豚ヒレ肉を両面8分程度焼く。蓋をして二分蒸し焼きにする。

4. 4

   焼けたら、ヒレ肉を食べやすい大きさにきる。

5. 5

   キャベツ、ヒレ肉をもりつけて、つけて味噌をかけたら、出来上がり！