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鯖の味噌漬けのこんがり焼き レシピ・作り方
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約10分
300円前後
へんてこへんてこママ
味噌味の真鯖をフライパンでやきました!
みんながつくった数
1
件
材料(一人分)
鯖
一切れ
味噌
小さじ2
だし汁
大さじ1
みりん
大さじ1
酒
大さじ1
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作り方
1
味噌、みりん、だし汁、酒を混ぜ合わせる。
2
鯖の水気をキッチンペーパーで拭いておく。トレーに1を入れて鯖を馴染ませる。冷蔵庫で一晩おいておく。
3
焼く前に軽く鯖の水気を拭き取る
4
フライパンにサラダ油をいれて、鯖を両面8分程度ずつ焼く。焦げ目がついたら、完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
鯖を味噌味で食べたくて。
公開日:2020/12/15
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このレシピを作ったユーザ
へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
つくったよレポート(
1
件)
2020/12/17 16:16
味噌漬けとても美味しかったです。ありがとうございました。
即日承認!はなこっち
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