きゅうりとブナピーのシラス和え レシピ・作り方
材料（1人分）
- ブナピー 30g
- きゅうり 二分の一本
- 釜揚げシラス おおさじ1
作り方
- 1 きゅうりに塩をもみ、一晩おいておく。
- 2 軽くきゅうりの水気を絞る。
- 3 ブナピーはほぐしておく。耐熱容器にブナピーをいれて、レンジで２分加熱し、粗熱をとる。
- 4 きゅうりと釜揚げシラスとブナピーを混ぜ合わせて、完成！
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