野菜たっぷり玄米雑炊! レシピ・作り方
材料(一人分)
作り方
- 1 大根、人参、ニラは食べやすい大きさに切る。
- 2 鍋に野菜と玄米ご飯を入れて煮込む。
- 3 一煮立ちしたら、だし醤油で味付けする。
- 4 味が馴染んだら、完成。
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へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
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