かぼちゃと豆腐ヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
かぼちゃを柔らかくゆで潰します
豆腐を滑らかに混ぜ合わせかぼちゃと混ぜ合わせます - 2 リンゴをすりおろし耐熱容器にいれ軽くチンして甘味が増したらかぼちゃに加えます
- 3 ヨーグルトを混ぜ完成です
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