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塩麹
レシピ詳細
レンジでしいらの塩麹蒸し焼き レシピ・作り方
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約15分
300円前後
へんてこへんてこママ
レンジで簡単!塩麹で野菜としいらの蒸し焼き!
材料(1人分)
しいら
一切れ
白菜
一枚
もやし
50g
塩麹
小さじ1
酒
小さじ1
作り方
1
しいらは水気をキッチンペーパーでふいておく。塩麹をつけて、冷蔵庫で一晩おく。
2
白菜を食べやすい大きさに切る。
3
耐熱容器にしいらと白菜ともやしと酒をいれて、レンジで五分加熱する。2分程度蓋をしたまま蒸らしておく。
4
しいらに火が通っていたら、完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
塩麹がおいしくて。
公開日:2020/10/16
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へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
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