ゴーヤと卵の白だし炒めもの レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ゴーヤはタネを取り除く。薄切りにしておく。

2. 2

   卵と白だしとだし醤油をいれて、混ぜ合わせる。

3. 3

   フライパンにサラダ油をいれて、ゴーヤを炒める。しんなりとしてきたら、卵液をながす。

4. 4

   卵が固まってきたら、軽く炒める。

5. 5

   火が通ってきたら、完成！