甘い人参と甘いかぼちゃのスティック炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 かぼちゃと人参はスティック状にする。耐熱容器に入れて、レンジで２分加熱する。
- 2 フライパンにココナッツオイルを入れて、かぼちゃと人参を炒める。黒砂糖をかける。
- 3 ココナッツオイルがかぼちゃと人参に染み込んだら、完成！
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