玉ねぎとアスパラ人参おやき レシピ・作り方

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膝小僧
子供用おやき

材料（1人分）

薄力粉
お玉一杯
玉ねぎ
1個
アスパラガス
2本
にんじん
3分の1本
塩コショウ
ひとつまみ
和風だしの素
ひとつまみ
たまご
1個
みず
お玉一杯〜

作り方

  1. 1
    玉ねぎアスパラ人参を塩コショウでいためます
  2. 2
    炒めた野菜、薄力粉卵和風だしの素水を混ぜ合わせます
    ドロっとするまで水を足します
  3. 3
    フライパン中火で焼いて焼けたら裏返し弱火で蒸し焼きにして完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

子供用に

公開日：2020/10/06
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カテゴリ
アスパラ玉ねぎその他のお好み焼おやきにんじん
関連キーワード
簡単 たまご 作り置き 節約

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