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鯛めし レシピ・作り方
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約30分
500円前後
田舎のばあさん
金目鯛の干物を焼き、ほぐして混ぜご飯にしました。
材料(4人分)
炊いたごはん
2合分
オクラ
1本
しその葉
5枚
金目鯛の干物
1枚
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作り方
1
炊いたご飯はしゃもじでまぜてほぐしておく。
オクラは輪切りにする。しそは細切りにする。
2
金目鯛の干物は魚焼きグリルで焼き、スプーンと箸を使って身をほぐしておく。
3
お釜の中にオクラと紫蘇、金目鯛を入れ、よく混ぜる。
お茶碗に盛ってできあがり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
金目鯛の干物をいただいたので鯛めしにしました。
公開日:2020/10/06
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田舎のばあさん
地方の都市で暮らすおばあさんです。家庭菜園で採れた野菜中心の田舎料理ばかりです。
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