ほうじ茶プロテインパンケーキ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 薄力粉 100グラム
- ベーキングパウダー ひとつまみ
- ほうじ茶ラテ 100グラム
- ホエイプロテイン(プレーン) 大さじ2
- たまご 1個
- みず 大さじ1〜
作り方
-
1
薄力粉ベーキングパウダーをふるいにかけ混ぜ合わせます
プロテイン(マイプロテイン使用)、ほうじ茶ラテ、卵を混ぜます
ドロっとするまで水を足してください - 2 フライパン中火で焼いて焼けたら裏返し弱火で蒸し焼きにしてしっかり火を通し完成です
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TwinkleTwinkleTwinkle2023/06/27 19:55
紅茶で作ってみました。美味しかったです( ≧∀≦)ノ
