ヨーグルトベースのドレッシング レシピ・作り方

ヨーグルトベースのドレッシング
  • 5分以内
  • 300円前後
ごるづきっちん
ごるづきっちん
ヨーグルトとサラダが同時に摂れて、タンパク質も補給

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ヨーグルトを用意する
  2. 2 醤油をヨーグルトに入れる
  3. 3 豆板醤を2に加える

きっかけ

ヨーグルトとサラダを同時に美味しくたべる

おいしくなるコツ

暑くて食欲がない時に軽い酸味がいいと思います

  • レシピID:1500035232
  • 公開日:2020/09/27
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つくったよレポート(2件)

  • rakudaさん
    rakudaさん
    2020/10/03 06:32
    ヨーグルトベースのドレッシング
    レシピを元にネギを散らしました。
  • jinLabo
    jinLabo
    2020/09/27 21:20
    ヨーグルトベースのドレッシング
    カロリーオフです、

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