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手作り白菜漬けと真あじの塩焼き! レシピ・作り方
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約15分
300円前後
へんてこへんてこママ
ご飯がすすむ、和食の一品です。
材料(1人分)
白菜
一枚
だしの素
小さじ1
塩
少々
真あじ
一尾
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作り方
1
白菜を食べやすい大きさに切る。ポリ袋に白菜と塩とだしの素をいれて、揉む。冷蔵庫で1時間程度おく。
2
真あじは綺麗に洗い、内臓を取り除く。キッチンペーパーで水気と血合いをふきとる。
3
魚焼きグリルで、両面8分程度ずつ焼く。焼けたらお皿にだす。
4
白菜を軽く手でしぼる。
5
鯵と白菜を並べたら完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ご飯がすすむ一品がほしくて。
公開日:2020/09/17
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白菜
このレシピを作ったユーザ
へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
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