5分でできる！納豆と豆苗のネバネバサラダレシピ・作り方

Name: 5分でできる！納豆と豆苗のネバネバサラダ
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: 豆苗 1パック; 納豆(タレ付き) 2パック; ねぎ 10グラム; 鰹節 1つかみ; 刻み塩昆布(あれば) 小さじ1; すりごま 大さじ1

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5分以内
300円前後

水戸あかり

納豆と豆苗がそれぞれ食感が違って食べると楽しいです。

みんながつくった数 5件

材料（2人分）

豆苗: 1パック

納豆(タレ付き): 2パック

ねぎ: 10グラム

鰹節: 1つかみ

刻み塩昆布(あれば): 小さじ1

すりごま: 大さじ1

作り方

1

豆苗は、3等分にカットし、レンジで1分加熱する。ねぎは刻んでおく。
2

納豆にタレ、ねぎ、鰹節を入れてよく混ぜる。
3

豆苗、2の納豆、刻み塩昆布、すりごまをよく混ぜたら完成。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

なんとなく思いつきました。

公開日：2021/02/13

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このレシピを作ったユーザ

水戸あかり福岡在住で、福岡県産の食材を使うようにしています(鶏肉料理、博多和牛、あごだし、野菜等) 食物アレルギーがあるため、卵、牛乳、そばを一切使わない和食中心のレシピを投稿しています。(使用しているマヨネーズは卵不使用です) フルタイムで働きながら家族のために作っており、身体に優しい素材で簡単で作りやすい栄養をとれる時短料理を目指しています。