手づくり青じそふりかけとごま玄米ごはん！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   青じそを綺麗に洗い、水気をキッチンペーパーでふきとる。みじん切りにして、レンジで1分加熱する。

2. 2

   フライパンで軽く炒める。10分くらいから炒めをする。水気がとんだら、粗熱をとる。

3. 3

   玄米ごはんにごましおと2の青じそふりかけを混ぜて出来上がり！