バナナと無調整豆乳アイス! レシピ・作り方
材料(1人分)
- バナナ 1本
- 無調整豆乳 200ミリリットル
- 氷 9個
- オリゴ糖 おおさじ1
作り方
- 1 バナナは薄切りにし、冷凍しておく。
- 2 無調整豆乳を少しあたため、オリゴ糖を溶かす。
- 3 ミキサーに冷凍バナナ→氷→無調整豆乳とオリゴ糖の順に入れる。
- 4 30秒くらい攪拌する。
- 5 冷たいお皿に出したら、出来上がり!
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へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
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