ねばっと卵炒め！夏バテ防止！ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 オクラは細かく切る。納豆は粘りが出るまで混ぜておく。
- 2 卵をわり、だし醤油と混ぜ合わせる。
- 3 フライパンにサラダ油を入れ、卵液を流し込む。卵が固まってきたら、オクラと納豆を加えて炒める。
- 4 卵が完全に固まってきたら、完成！
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