おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
魚
サーモン・鮭
鮭全般
レシピ詳細
アプリで広告非表示を体験しよう
脂がしつこくなくなる!鮭のアラやハラス! レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
約15分
100円以下
へんてこへんてこママ
鮭のアラやハラスって脂っこさがありますが、意外とさっぱりと食べられるのです!
みんながつくった数
3
件
材料(1人分)
鮭のアラ
三切れ
鮭のハラス
一切れ
酒
大さじ3
湯
200ミリリットル
塩
ひとつまみ
アプリで広告非表示を体験しよう
作り方
1
鮭のアラとハラスをザルに入れる。
2
お湯を沸かし、鮭にかける。
3
水気をキッチンペーパーでふきとり、酒をかける。冷蔵庫で5分ほどねかす。
4
魚焼きグリルで両面5分ずつ焼く。
5
塩をまぶして、お皿に出したら完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
脂っこさをぬきたくて。
公開日:2020/07/17
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
鮭全般
鮭ハラス
料理名
鮭のハラス焼き
このレシピを作ったユーザ
へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
つくったよレポート(
3
件)
2021/08/25 05:58
そのまま食べられてご飯にまぜましたよ。
ustat
2021/02/27 14:53
簡単で美味しかったです
せりはす
つくったよレポート一覧へ
関連カテゴリ
鮭のムニエル
鮭の南蛮漬け
鮭のホイル焼き
おすすめの特集
もっと見る
注目のキャンペーン
「毎日の食卓に国産チーズを取り入れたレシピ」を大募集
ヨーロッパと日本の食材はPerfect Match !ヨーロッパ食材×日本食材レシピコンテスト
アメリカ産チーズを使ったレシピコンテスト
北海道白糠町のふるさと納税産品を使ったレシピ投稿で【5万ポイント】山分けキャンペーン♪
鮭全般の人気ランキング
1
位
冷凍のまま!鮭の切り身の焼き方(フライパン)
2
位
鮭の炊き込み飯 Salmon Mixed Rice
3
位
まいたけと秋鮭のバター醤油炒め
4
位
まるでフォアグラ!鮭の白子バター醤油焼き
5
位
野菜たっぷり!!鮭のちゃんちゃん焼き
6
位
鮭のホイル焼き☆新玉ねぎとしめじ入り
7
位
オーブンレンジがあれば☆簡単焼き鮭
8
位
魚焼きグリルで簡単に出来る☆鮭ホイル焼き♪
9
位
めんつゆで簡単美味しい♪ 秋鮭と舞茸の炊き込みご飯
10
位
フライパンで解凍なしで焼く冷凍塩鮭
鮭全般のカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
鮭ハラス
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
簡単
2
位
あんかけうどん
3
位
ヤーコン
4
位
いちご
5
位
あんかけそば
6
位
れんこん
7
位
大根の葉
8
位
いか
9
位
大学芋
10
位
ごぼう
関連する献立
秋に食べたい!「鮭」が主役の献立
焼いて味わう!「鮭」が主役の献立
定番からアレンジレシピまでいろいろ♪「鮭」が主役の献立
もっと見る
公式ファンページ新着レシピ
【減塩】簡単ロールキャベツ風
豚肉と大根のコク旨炒め煮
鶏すき
フリーズドライで簡単!刻みきつねうどん
発酵不要★ミックス粉で作るシュトーレン
手作りまいたけのキッシュ
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする