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キャベツと鶏むね肉の蒸し焼きサラダ! レシピ・作り方
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約10分
300円前後
へんてこへんてこママ
鶏むね肉が安売りしているときに、よく作る一品です。ヘルシーだし、おかずとして作り置きできますよ。
材料(3人分)
鶏むね肉
一枚
塩
少々
キャベツ
4分の1個
だしの素
大さじ1
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作り方
1
キャベツをザクぎりにする。
2
鶏むね肉は皮をとり、一口サイズにして、塩をつけておく。
3
フライパンにキャベツを並べて、その上に鶏むね肉をおく。だしの素をまんべんなくふる。
4
蓋をして、10分程度弱火で蒸し焼きにする。火を止めて、5分程度放置したら、完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
作り置きしたくて。
公開日:2020/07/10
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ロールキャベツ 和風
サラダチキン
このレシピを作ったユーザ
へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
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