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キャベツと鶏むね肉の蒸し焼きサラダ! レシピ・作り方

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へんてこへんてこママ
鶏むね肉が安売りしているときに、よく作る一品です。ヘルシーだし、おかずとして作り置きできますよ。

材料(3人分)

鶏むね肉
一枚
少々
キャベツ
4分の1個
だしの素
大さじ1
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作り方

  1. 1
    キャベツをザクぎりにする。
  2. 2
    鶏むね肉は皮をとり、一口サイズにして、塩をつけておく。
  3. 3
    フライパンにキャベツを並べて、その上に鶏むね肉をおく。だしの素をまんべんなくふる。
  4. 4
    蓋をして、10分程度弱火で蒸し焼きにする。火を止めて、5分程度放置したら、完成!

きっかけ

作り置きしたくて。

公開日:2020/07/10

関連情報

カテゴリ
鶏むね肉ロールキャベツ 和風サラダチキン

このレシピを作ったユーザ

へんてこへんてこママ 一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎

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