おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
魚
その他のさかな
しらす
レシピ詳細
アプリで広告非表示を体験しよう
子どものお魚たっぷりの混ぜご飯! レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
5分以内
100円以下
へんてこへんてこママ
魚な種類を増やして、混ぜご飯にしました!栄養バランスがよくなりそう!
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
ご飯
一膳
シラス
大さじ2
鮭フレーク
大さじ1
ニラ
一本
きゅうり
10g
アプリで広告非表示を体験しよう
作り方
1
ニラはみじん切りにする。きゅうりは千切りする。
2
耐熱容器にご飯とニラと鮭フレークを入れて、レンジで3分加熱し、よく混ぜる。
3
粗熱がとれたら、きゅうりとシラスを加えて混ぜる。
4
お皿に盛り付けたら完成!シラスと鮭フレークで味付けなしでも大丈夫です!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
お魚が好きな子どもなので。
公開日:2020/06/30
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
しらす
幼児食(3歳頃~6歳頃)
幼児食(1歳半頃~2歳頃)
鮭フレーク
このレシピを作ったユーザ
へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
つくったよレポート(
1
件)
2022/04/22 07:15
混ぜ込み美味しい
ustat
関連カテゴリ
しらす丼
おすすめの特集
もっと見る
注目のキャンペーン
ヨーロッパと日本の食材はPerfect Match !ヨーロッパ食材×日本食材レシピコンテスト
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「大根」!>
しらすの人気ランキング
1
位
どんどん食べちゃう!キュウリとシラスの胡麻醤油和え
2
位
自家製だれで♪しらす丼
3
位
コーンとシラスとニラの卵焼き
4
位
きゅうりと塩こんぶのごま和え、しらす盛り
5
位
キャベツとしらすのペペロンチーノ
6
位
和風しらすパスタ
7
位
しらすとレタスのチャーハン
8
位
少量ごま油でカリカリしらす♪ じゃこよりお買い得
9
位
釜揚げしらすの佃煮
10
位
お昼に簡単!しらすチャーハン
しらすのカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
幼児食(3歳頃~6歳頃)
TOP10
幼児食(1歳半頃~2歳頃)
TOP10
鮭フレーク
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
なす
2
位
とうもろこし
3
位
かぼちゃ
4
位
トマト
5
位
鶏むね肉
6
位
浅漬け
7
位
ほうれん草
8
位
大葉
9
位
レモン汁
10
位
みょうが
関連する献立
ごはんとの相性抜群!「しらす」が主役の献立
食欲そそる!「しらす」が主役の献立
旨味を活かして!「しらす」が主役の献立
もっと見る
公式ファンページ新着レシピ
トマトとにらの豚しゃぶうどん
月山筍のアヒージョ
ホタテのレモンカルパッチョ
ワッサーのカプレーゼ
バウムクーヘンの塩バターフレンチトースト
【フレイル予防】なすときゅうりの中華和え
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする