食卓に彩りを!しらすとほうれん草のお浸し レシピ・作り方

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Ie hok
ほうれん草で鉄分補給!
みんながつくった数 1

材料(1人分)

ほうれん草
1/4束
しらす
10g
ダシ醤油
小さじ1

作り方

  1. 1
    ほうれん草の根本を切り、土や汚れを入念に洗い流します。
  2. 2
    沸騰したお湯でほうれん草を束ねたまま90秒茹でます。
  3. 3
    茹で上がったら冷水で粗熱を取り、4センチくらいに切ります。
    切ったら水気をよく絞ります。
  4. 4
    ほうれん草を小鉢に分け、しらすをかけてダシ醤油小さじ1ずつかけたら完成!

おいしくなるコツ

しらすは塩気が強いので味付けは少なめにしてます。

きっかけ

簡単に優しい和の味が出来ないかと考えました。

公開日:2020/06/22

関連情報

カテゴリ
しらすほうれん草
関連キーワード
しらす ほうれん草 お浸し 簡単
料理名
しらすとほうれん草のお浸し

このレシピを作ったユーザ

Ie hok ごはん大好き男子 自分で作れば好きな物食べ放題 ざっくりでも美味しいレシピ、黄金比目指してます

つくったよレポート( 1 件)

2020/07/30 16:25
美味しく出来上がりました★ありがとうございます☆
みずたまSweet
レポありがとうございます\(^O^)/

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