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離乳食に!かぼちゃとキャベツの混ぜご飯! レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
へんてこへんてこママ
かぼちゃが好きで離乳食にしたかったから。
材料(1人分)
ご飯
一膳
かぼちゃ
10g
キャベツ
一枚
だし汁
40ミリリットル
砂糖
小さじ1
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作り方
1
かぼちゃは皮をとり、小さめに切る。砂糖を加え、耐熱容器で2分加熱する。
2
かぼちゃを軽くつぶし、そこへ千切りしたキャベツとだし汁とご飯を加え、さらにレンジで2分加熱する。
3
柔らかくなるようにしっかりと混ぜたら、完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
かぼちゃを混ぜると子供も喜ぶから。
公開日:2020/06/18
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かぼちゃ
離乳食完了期(12ヶ月以降)
離乳食後期(9~11ヶ月)
離乳食中期(7~8ヶ月)
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へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
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