幼児食に！焼きガツオの人参ごはん！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   フライパンにサラダ油を熱し、刺し身用のかつおを焼く。

2. 2

   しっかりとかつおに火が通ったら、身をほぐす。

3. 3

   人参をみじん切りにして、レンジで１分加熱する。

4. 4

   ごはんと人参、ほぐしたかつおの刺身を混ぜてレンジで１分加熱する。

5. 5

   粗熱がとれたら、完成！