幼児食に！鯵と新玉ねぎの柔らか玄米ご飯！ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 鍋にだし汁を入れ、ご飯加えて加熱する。ご飯がふやけてくるまで、弱火で煮詰める。
- 2 ご飯が柔らかくなったら、鯵の身とみじん切りにした新玉ねぎをくわえる。
- 3 新玉ねぎに火が通り、鯵の鯵のが出てきたら、完成！
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ustat2022/12/12 07:19
柔らかくできました。
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