本日のお昼!卵なしのふわふわお好み焼き♪ レシピ・作り方

本日のお昼!卵なしのふわふわお好み焼き♪
  • 約30分
とまほ☀
とまほ☀
旬の春キャベツを使って栄養満点!つなぎの代わりにお豆腐を入れることで生地が固くならずふわふわになります♪長男が大好きでおかわり競争してます!!

材料(6枚分人分)

  • キャベツ 小さめ1/2個
  • 薄力粉 300g
  • 絹豆腐 小1パック(150g)
  • 350ml
  • 本だし 小さじ1
  • けずり粉 大さじ2~3
  • 焼く用
  • ◎トッピング
  • お好きな具材 豚肉、ツナ、チーズ、餅など
  • マヨネーズ 適量
  • お好み焼きソース 適量
  • 鰹節 適量

作り方

  1. 1 キャベツは粗みじんに切る。
  2. 2 絹ごし豆腐をボウルに入れ、泡立て器で滑らかになるまで混ぜたら、水、薄力粉、けずり粉、本だしを入れてぐるぐる混ぜる。粉っぽさがなくなったら1を入れて生地の完成!
  3. 3 フライパンまたはホットプレートに油をしきあったまったら生地を入れ、お好きな具をのせて両面こんがり焼くだけ!(我が家は生地を流し込んだら余計に触るべからず。です!)

きっかけ

卵がなかったので代わりにあったお豆腐を入れてみたら美味しくできました!

おいしくなるコツ

豆腐はなるべく滑らかになるまで混ぜることです。切り餅を半分にしてから薄くスライスして入れると生地がもちもちで子供たちも大好きです♪年齢別で調味料を調節してあげれば子供も大人も食べられます!

  • レシピID:1500028912
  • 公開日:2020/04/30
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カテゴリ
その他のお好み焼卵を使わない(卵アレルギー)幼児食(3歳頃~6歳頃)幼児食(1歳半頃~2歳頃)昼食の献立(昼ごはん)
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つくったよレポート(7件)

  • mahika
    mahika
    2023/12/24 18:21
    卵なしは初めて作ってみましたが美味しくできまきた!また作りたいです!
  • なり☺︎
    なり☺︎
    2023/03/23 20:45
    作ってみたのですが、薄力粉300gで合ってますか?お好み焼きには程遠いものが焼き上がって驚きました…( ; ; )
  • みはるママ
    みはるママ
    2021/12/08 12:49
    本日のお昼!卵なしのふわふわお好み焼き♪
    卵アレルギーの息子もお好み焼きを食べることができました!本当にふわふわ!
  • ねこななこ
    ねこななこ
    2020/07/24 12:25
    本日のお昼!卵なしのふわふわお好み焼き♪
    すっかりお好み焼きモードになっていたのに、卵がないことに気づき、こちらのレシピに助けられました!山芋もなくてもお豆腐効果でフワフワですね。

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