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ほうれん草とツナごま炒めレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

簡単おつまみ

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

ほうれん草: 1茎

ツナ缶: 小さじ1

塩コショウ: ひとつまみ

白ごま: ひとつまみ

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作り方

1

ほうれん草をツナ缶と一緒に塩コショウで炒めます
2

ほうれん草が柔らかくなったらゴマをふりかけさっと炒め合わせ完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

子供用に

公開日：2020/04/22

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関連情報

カテゴリ: ほうれん草作り置きの野菜作り置き・冷凍できるおかずその他の野菜炒めツナ缶

関連キーワード: ごま簡単弁当おかず

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート（ 1 件）

2020/10/29 06:58

お弁当に入れさせてもらいました！ありがとうございます★

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