ふっくら白身魚のホイル焼き♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎ・赤ピーマンは薄切りにし、ブロッコリーは小さく切り、ホイルに並べます。

2. 2

   鱈は骨があれば取り除き、食べやすい大きさに切ります。
   野菜の上に並べ、塩こしょう・オリーブオイル(またはバター)を掛けます。

3. 3

   とろけるチーズを乗せ、ホイルで包みます。
   チーズに焦げ目を付ける場合はホイルの上は開けておきます。
   グリルかオーブンで10分程度焼いたら完成。
   (フライパンの場合は蓋をして下さい)