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もやしたっぷりかぼちゃサラダ レシピ・作り方

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膝小僧
簡単子供ご飯

材料（1人分）

カボチャ
大さじ3
もやし
大さじ2
ほうれん草
2分の1本
しおこしょう
ひとつまみ
麺つゆ
小さじ1
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作り方

  1. 1
    カボチャを柔らかくゆで潰します
  2. 2
    麺つゆでほうれん草ともやしを炒め潰したカボチャにくわえまぜあわせ塩コショウで味をととのえ完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

子供用に

公開日：2020/01/03
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カテゴリ
かぼちゃの煮物作り置き・冷凍できるおかずほうれん草もやしかぼちゃサラダ
関連キーワード
節約 作り置き 麺つゆ 簡単

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