ブリとニラの卵炒め レシピ・作り方

ブリとニラの卵炒め
  • 5分以内
  • 100円以下
膝小僧
膝小僧
簡単作り置きメニュー

材料(1人分)

  • ブリ 切り身3分の1枚
  • ニラ 1本〜
  • 2分の1個
  • 塩コショウ ひとつまみ
  • 醤油 小さじ2分の1
  • ひとつまみ

作り方

  1. 1 ぶりに塩を降ってかるくレンジで加熱しほぐします
  2. 2 ブリとニラをフライパンで塩コショウで炒めます かるく火が通ったらたまごをまわしかけます
  3. 3 醤油をたらしかるくまぜあわせながら火を通して完成です

きっかけ

子供用に

  • レシピID:1500024861
  • 公開日:2019/08/08
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カテゴリ
作り置き・冷凍できるおかず簡単おつまみ100円以下の節約料理ニラ玉ぶり
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弁当 おかず 卵炒め
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