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味噌が決め手!どろっと野菜ゴロゴロチキンカレー レシピ・作り方

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膝小僧
じゃがいもたっぷり!簡単カレー
みんながつくった数 1

材料(2人分)

じゃがいも
2個
にんじん
1本
玉ねぎ
2分の1個
ほうれん草
1本〜
鶏もも肉
1枚
丼2杯ほど
味噌
大さじ1
カレールー
2分の1箱〜
塩コショウ
小さじ1〜
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作り方

  1. 1
    鶏もも肉、にんじん、ほうれん草を食べやすいサイズにカットします
    玉ねぎをスライスし
    じゃがいもは1個はすりおろし
    1個は食べやすいサイズにカットします
  2. 2
    鍋でお肉を炒め両面に焼き色がついたら じゃがいも(カットした方)、にんじん、玉ねぎ、ほうれん草をいれ塩コショウで炒め合わせます
  3. 3
    水をくわえグツグツしてきたらすりおろしたじゃがいも、味噌をとかしいれ混ぜ合わせます
  4. 4
    カレールーを水に対する規定量(箱に記載通りでOK)溶かしながらいれ混ぜ合わせたら 弱火でグツグツ煮ます
  5. 5
    全体に味が染みて柔らかくなっていたら完成です

きっかけ

ドロっとしたカレーにしたくて

公開日:2019/05/08

関連情報

カテゴリ
使い回しおかず野菜カレーチキンカレー100円以下の節約料理作り置き・冷凍できるおかず
関連キーワード
簡単 栄養満点 ほうれん草 じゃがいも

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2019/08/07 22:34
カレーがしっかり絡んでいて鶏肉も野菜もおいしかったです。
makura-s

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