味付け簡単　もやしの入った　ニラたま炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   野菜を用意する。
   ニラは3㎝程度の長さに切る。
   にんじんは0.5×3㎝程度の長さに切る。
   もやしは長いようなら、食べやすい大きさに切って下さい。

2. 2

   ごま油を入れ、中火であたためたフライパンで、たまごを炒め、別に取っておく。

3. 3

   同じフライパンで、にんじんをしんなりするまで炒める、

4. 4

   もやしを入れて、炒める。
   中華だし、ごまを入れ、よく混ぜる。

5. 5

   もやしがしんなりしたら、ニラをいれ、2～3分炒める。

6. 6

   たまごをフライパンに戻し、炒める。

7. 7

   たまごがあたたまったら、出来上がり。