梅ダレでさっぱり、カニカマレタスの中華サラダ レシピ・作り方

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bapaksan
ヘルシーなおつまみです。オカズにも

材料(2人分)

カニカマ
5~6本
レタス
1/4玉
トマト
1/2個
キュウリ
1/2本
○ごま油
大さじ1
○酢
大さじ1
○醤油
大さじ1
○梅干し
1個
○砂糖
小さじ1/2
○長ネギ
1/4本

作り方

  1. 1
    カニカマはほぐしておく。レタスとキュウリは細く切る。トマトは一口大に切る。長ネギは粗みじん切り、梅干しは種を除いてペースト状に叩き、他の○と合わせておく。
  2. 2
    皿にレタス、トマト、キュウリ、カニカマを盛り、○を回しかけて完成。

おいしくなるコツ

下にタレが沈むので、食べる際は上下に混ぜるようにして、頂きます。

きっかけ

ヘルシーなおつまみです。オカズにも

公開日:2013/05/16

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カテゴリ
レタス

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