§スムージー§ 冷凍小松菜・超完熟柿・黒ごま・牛乳 レシピ・作り方
材料（1人分）
- ■小松菜 カットし冷凍保存の物 2～3つまみ
- ■完熟柿 果肉のみ 1個分
- ■黒すりごま 大さじ1
- ■牛乳 100ｃｃ程
作り方
-
1
■印をミキサーカップに入れてミキシングします。
-
2
お好きななめらかさになったら出来上がり（＾－＾）
グラスに注ぎ、黒すりごまをトッピングしてネ♪
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- カテゴリ
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*megmako*
2011年2月～レシピUPしてます
テキトー料理レシパー *megmako* です❤
一応、家族と自分に愛を込めて
日々、美味しいテキトー料理を作ってます^^;❤
楽レピは、たま～にめっちゃサボりつつも^^;
またココに戻って来たくなる、私の居場所かな❤
分量は目分量なので、お好みに調整下さい！笑❤
こんなレシピにいつも温かいレポを頂戴し、＊心から感謝です＊
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