§スムージー§シナモン・レタス・林檎・バナナ・豆乳 レシピ・作り方
材料(1人分)
- ■レタス 手でちぎる 葉1枚
- ■バナナ 手でちぎる 小1本
- ■林檎 一口大にカット 4分の1個
- ■豆乳 100cc程
- シナモンパウダー 少々
作り方
- 1 ミキサーカップに■印を入れて、ミキシングします(^O^)/
-
2
お好きな感じのなめらかさになったら出来上がり(^-^)
グラスに注いで、シナモンをかけたら召し上がれ(^-^)
きっかけ
毎朝の朝食をスムージーに置き換えてます~
おいしくなるコツ
分量などはお好みで(^-^) 自分流のスムージーで毎日楽しみましょう♪
- レシピID:1500008493
- 公開日:2012/09/16
関連情報
- カテゴリ
- グリーンスムージー
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