男のお手伝い！ランチプレートに盛り付ける炒め野菜 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   紫たまねぎ、キャベツを、一口サイズにきりました。次にフライパンに火をつけて、オリーブオイルを入れます。

2. 2

   紫たまねぎを入れて炒めます。続いてキャベツを追加して炒めました。３～４分ぐらいです。味付塩こしょうを振ります。

3. 3

   プレートに盛り付けて、黒ゴマをふれば完成です。