温野菜で簡単バーニャカウダで。。。目指せ美肌♪ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
megupiyo
お野菜いっぱい食べたいので、
ソースは少なめに!お酒にあいますぅ~~♪

材料(4人分)

ズッキーニ
1本
人参
1本
ピーマン
3個
アスパラ
4本
まいたけ
1束
アンチョビ
1缶
にんにく
3かけ
オリーブオイル
少々

作り方

  1. 1
    お野菜はそれぞれ蒸します。電子レンジでチンでもOKです。
    今回は温野菜でアツアツ!
  2. 2
    お野菜を蒸すあいだに、ソース作り。
    ・にんにくをミルクで茹でてやわらかくします。
  3. 3
    ・他のお鍋にオリーブオイルをいれてにんにくをいためます。アンチョビを加えて、火をとめて
    かき混ぜます。

おいしくなるコツ

アツアツをおしゃれな串(ステイック)でかざるとホームパーテイーに かわいいです。

きっかけ

お野菜いっぱい食べたいから♪

公開日:2012/06/21

関連情報

カテゴリ
ズッキーニ
料理名
バーニャカウダ

このレシピを作ったユーザ

megupiyo ♪毎日元気で健康が一番! たのしい食卓を!目指して! キューティーライフ♪ http://www.rakuten.co.jp/maruhi/

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする