わかめ・オクラ・もやしのサラダ レシピ・作り方

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林檎、
緑たくさん★サラダ！

材料（１・２人分）

もやし
3分の１袋
わかめ
適量
オクラ
2本
醤油
小さじ３

作り方

  1. 1
    わかめを水で戻し、適当な大きさに切る

    もやしとオクラを沸騰したお湯でさっとゆでる
  2. 2
    茹でたオクラを薄切りする
  3. 3
    オクラ・わかめ・もやしをボウルに入れて、醤油で味を整えたら完成★
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

サラダが食べたかった

公開日：2012/01/31
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関連情報

カテゴリ
わかめ
関連キーワード
オクラ わかめ もやし サラダ
料理名
サラダ

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林檎、 最近忙しくてなかなか更新できません<(_ _)> レポの承認も遅くなったり、返信コメントが簡単なものになってしまいすいません。 これからもそういう感じが続くと思いますが、ゆっくりと返していきたいと思います！ よろしくお願いしますU｡･x･)ﾉ

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