牛乳と黒糖だけで*素朴なスイートポテト** レシピ・作り方
材料(10個人分)
- さつまいも 大1本
- 黒糖 大さじ1程
- 森永のおいしい低脂肪牛乳 50cc程
- つや出し用 卵黄 半個分
- 黒すりごま 適量
作り方
- 1 さつま芋はカット後、水に晒し、シリコンスチーマーに入れて600w5~6分チンします。楊枝などを刺してすっと通るまで。おうちのレンジの加減で調整を。
- 2 ボウルに移したら、マッシャーなどで潰します。今回皮つきです、お好みで剥いてね。多少粒が残っても美味しいです♪
- 3 そこに黒糖・牛乳を加え、よく混ぜます。
- 4 ホイルなどの型に詰めます。卵黄を溶いたものを塗ってごまを乗せます。
- 5 あとは、トースターでこんがり色づくまで焼けば出来上がり(^-^)今回も森永のおいしい低脂肪牛乳を使用!
きっかけ
お腹の調子の戻ってきた息子のおやつに(^-^)
おいしくなるコツ
分量などはお好みで(^-^) もちろん、生クリームやバターなど加えるとめちゃうまですね~ヽ(^。^)ノ
- レシピID:1500005590
- 公開日:2011/12/07
関連情報
- カテゴリ
- スイートポテト
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