牛乳と黒糖だけで*素朴なスイートポテト** レシピ・作り方

牛乳と黒糖だけで*素朴なスイートポテト**
  • 約15分
  • 300円前後
*megmako*
*megmako*
お腹の調子が悪かった息子が回復してきたので、スナック菓子禁止中の素朴なおやつを作ってあげました(^-^)

材料(10個人分)

  • さつまいも 大1本
  • 黒糖 大さじ1程
  • 森永のおいしい低脂肪牛乳 50cc程
  • つや出し用 卵黄 半個分
  • 黒すりごま 適量

作り方

  1. 1 さつま芋はカット後、水に晒し、シリコンスチーマーに入れて600w5~6分チンします。楊枝などを刺してすっと通るまで。おうちのレンジの加減で調整を。
  2. 2 ボウルに移したら、マッシャーなどで潰します。今回皮つきです、お好みで剥いてね。多少粒が残っても美味しいです♪
  3. 3 そこに黒糖・牛乳を加え、よく混ぜます。
  4. 4 ホイルなどの型に詰めます。卵黄を溶いたものを塗ってごまを乗せます。
  5. 5 あとは、トースターでこんがり色づくまで焼けば出来上がり(^-^)今回も森永のおいしい低脂肪牛乳を使用!

きっかけ

お腹の調子の戻ってきた息子のおやつに(^-^)

おいしくなるコツ

分量などはお好みで(^-^) もちろん、生クリームやバターなど加えるとめちゃうまですね~ヽ(^。^)ノ

  • レシピID:1500005590
  • 公開日:2011/12/07
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カテゴリ
スイートポテト
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牛乳 黒糖 さつま芋 スイートポテト
料理名
牛乳と黒糖だけで*素朴なスイートポテト**
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