フライパンで焼く、あじの塩焼き♪ レシピ・作り方

Name: フライパンで焼く、あじの塩焼き♪
Yield: １
Ingredients: あじ １尾; 塩 小さじ1/2

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riko0729

クッキングシートを使えば、フライパンでも簡単に焼けます♪食べる時は、お好みで、塩やレモン、大根おろし、醤油などを一緒に食べると美味しいです♪

みんながつくった数 8件

材料（１人分）

あじ: １尾

塩: 小さじ1/2

作り方

1

あじは、ぜいごをとり、内臓とえらを除き、水で洗います。ペーパーで水をふきとり、両面に塩をまぶして、５分から１０分おきます。
2

クッキングシートをしき、あじを並べ、ふたをして中火で焼きます。５分ほど焼いたら、裏返して、再度、ふたをして５分以上焼きます。全体に火が通ったら、出来上がりです☆

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あじが安かったので

公開日：2011/06/10

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このレシピを作ったユーザ

riko0729 こんにちは！ rikoです☆ 皆さんは、毎日の献立、どうしていますか？毎日、悩みますよねぇ～(＞_＜) 何を作ろうか・・・という点だけでなく、家計の問題もありますから、主婦はとても大変！少しでも、レシピを共有できたら・・・と思い、マイペースな感じで投稿しています☆ 美味しい料理をＵＰできるように、頑張ります☆