＊お弁当おかず＊小松菜と鮭フレークのバター炒めレシピ・作り方

Name: ＊お弁当おかず＊小松菜と鮭フレークのバター炒め
Total time: 5 min
Yield: 小鉢3～4
Ingredients: 小松菜 1束; 我が家の鮭フレーク 大さじ4; ↑ レシピID：1500001382; バター 大さじ1; 黒コショウ 少々

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5分以内
300円前後

*megmako*

副菜に作りましたが、お弁当おかずにもピッタリです♪　お手軽に作れて栄養もバッチリな簡単おかずです♪

みんながつくった数 7件

材料（小鉢3～4人分）

小松菜: 1束

我が家の鮭フレーク: 大さじ4

↑　レシピID：1500001382

バター: 大さじ1

黒コショウ: 少々

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作り方

1

小松菜は5センチ位にカットしておく。
2

フライパンにバターをひいて、小松菜をサッと炒めたら、冷凍保存しておいた鮭フレークをそのまま入れて一緒に炒める。
3

最後に黒コショウしたら出来上がり♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

鮭の塩分とバターの塩分で塩をしなくても充分いけました！お味をみて、お好きな味付けを♪ 小松菜のシャキッと感を残したかったので、炒め過ぎに注意しました。

きっかけ

小松菜と何を合わせようか？？冷凍保存しておいた鮭フレークが活躍してくれました！

公開日：2011/04/06

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このレシピを作ったユーザ

*megmako* 2011年2月～レシピUPしてますテキトー料理レシパー　*megmako*　です❤ 一応、家族と自分に愛を込めて日々、美味しいテキトー料理を作ってます^^;❤ 楽レピは、たま～にめっちゃサボりつつも^^; またココに戻って来たくなる、私の居場所かな❤ 分量は目分量なので、お好みに調整下さい！笑❤ こんなレシピにいつも温かいレポを頂戴し、＊心から感謝です＊