かじきまぐろのガーリックシュリンプ風 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かじきまぐろは厚みを半分に切り、水気を拭いてガーリックシュリンプの素を両面にふりかけます

2. 2

   5分ほど置いたらフライパンで油を熱し、1を入れて両面焼きます。

3. 3

   両面に焼き色がついたら一度お皿に取り出してラップをかけずに600wの電子レンジで20秒加熱します

4. 4

   3をフライパンに戻して火にかけ焼肉のたれを回しかけ、お皿に盛り付けます