レンジで簡単⭐かぼちゃの煮物【幼児食にも】 レシピ・作り方

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♡yumyum♡
レンジを使ってかぼちゃの甘味を生かしたシンプルな味付けで簡単&時短で作れます♫
みんながつくった数 4

材料(4人分)

かぼちゃ
1/4個
めんつゆ
大さじ1/2
砂糖
小さじ1
大さじ1/2

作り方

  1. 1
    かぼちゃは種とわたを取り除き、洗って一口大に切る。
    皮が気になる場合はケガに気をつけて取り除いてください。
  2. 2
    大きめの耐熱皿にかぼちゃを重ならないように並べ入れる
  3. 3
    めんつゆと砂糖、水をかぼちゃに回しかけふんわりとラップをする
  4. 4
    500wで5分程チンして、かぼちゃが柔らかくなったら完成!

おいしくなるコツ

完成したものを1つラップにくるみ、ギュッと閉じた部分をねじれば簡単に茶巾になります。 コロンとした形が可愛いので、ちびっこも喜んで食べてくれるかもしれません(๑˃̵ᴗ˂̵)♡

きっかけ

子どもが大好きなかぼちゃの煮物。 お鍋で作っていたけど、途中でグズグズ言い出して相手していたら焦がしてしまう事が多々ありました…( ;∀;) レンジにお任せしてからは焦がす事もなく、子どもがグズっても心置きなく遊んであげられます♫

公開日:2020/06/02

関連情報

カテゴリ
かぼちゃの煮物かぼちゃ火を使わない料理作り置き・冷凍できるおかず黄色系のおかず

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♡yumyum♡ 6歳、4歳、2歳の子どもたちのママです٩( 'ω' )و ☻我が家の常備菜 ☻時短・節約レシピ ☻幼児食にもOKなおかず ☻アレルギー対応のお菓子 などのレシピを公開していきます♫

つくったよレポート( 2 件)

2022/08/01 16:20
暑い時期なので火を使わず煮物ができて助かりました。
ちょこみんとアイス
レポありがとうございました♡ 火を使わず楽チンレシピで夏を乗り越えましょう☆
2021/07/07 09:44
記載されている通り、レンジだとお任せなので子供と遊ぶ時間も確保できますね!手軽にかぼちゃができて、良かったです!ありがとうございました☺
ちゃもふく
レポありがとうございました♡育児大変ですが、手抜きしながらがんばりましょう(^^)♡

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