チリライス♪パイナップルが隠し味 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   好きな野菜を食べやすい大きさに切ります。(野菜によっては食べやすいようレンジで少し加熱して下さい。)

2. 2

   パイナップルをみじん切りにします。

3. 3

   フライパンにサラダ油をひいて、チリパウダーとニンニクを弱火で炒め香りを出します。

4. 4

   同じフライパンにパイナップルと牛肉を加えます。火を通します。火がとおったら、塩こしょうで味を整えます。

5. 5

   ごはんの上に野菜をのせ、その上に4の肉をのせます。(お好みで目玉焼きをトッピング。)